Рухливі ігри – важливий засіб всебічного виховання дітей шкільного віку. Гра з давніх часів є невід’ємною частиною життя людини, вона заповнює дозвілля, виховує, задовольняє потреби в спілкуванні,отриманні зовнішньої інформації, дає приємне фізичне навантаження. Отже, рухливі ігри – свідома ініціативна діяльність, яка направлена на досягнення умовної цілі, що добровільно встановлена самими гравцями. Правильно підібрані ігри сприяють гармонійному розвитку організму школярів. Вони зміцнюють кістково-м’язеву систему і мускулатуру (міжреберні і черевні м’язи, діафрагму ), збільшуються ріст, об’єм грудної клітки, гнучкість і рухливість у суглобах, покращуються працездатність дихальних органів, вентиляція легенів. Під впливом вправ посилюється діяльність серцево-судинної системи.
Автор: Цимбалюк Віктор Васильович