Копінг-­стратегії поведінки у стресовій ситуації, ре­сурсні переконання. Практичне заняття для учнів 7—9-­х класів

Копінг-­стратегії поведінки у стресовій ситуації, ре­сурсні переконання. Практичне заняття для учнів 7—9-­х класів

Щоб ефективно випереджати негативні наслідки, треба розглянути проблему з усіх сторін, визначити основні тригерні точки та відповідно до них провести практичні заняття, які посилять особистість.

20,00 грн.

Мета:

  • ознайомлення учасників із копінг-­стратегіями поведінки в стресовій ситуації;
  • актуалізація розуміння про вирішальність емоції, які впливають на дії під час стресової ситуації;
  • активізування почуття особистості;
  • розвиток самосвідомості та самоаналізу учасників;
  • формування практичних умінь та навичок саморегуляції;
  • розвиток уміння правильно узагальнювати інформацію та робити висновки;
  • згуртовування групи;
  • формування навичок позитивного мислення;
  • виховання активної життєвої позиції, прагнення/готовність допомогти іншим у скрутній ситуації.

Методи, прийоми:

  • методи позитивного мислення;
  • інтер­активні методи;
  • релаксаційні методи;
  • руханки;
  • ресурсні вправи.